Las pequeñas angustias tienen un antídoto: un buen baño de agua caliente. Si, además, viertes dos o tres gotitas de aceite esencial de azahar o de espliego antes de sumergirte ene el agua, este remedio será infalible. Después de esta sesión de relajación no te costará dormir y te sentirás con más ánimo. Respeta las dosis y no ingieras el aceite esencial de ninguna de estas plantas, ya que es sólo de uso externo.
No hay comentarios:
Publicar un comentario