Ahora que ya hemos sacado los jerséis de lana para el frío, puedes solucionar el picor que provocan algunos de ellos introduciéndolos después de lavarlos en un remojo de agua en el que echarás un chorrito de crema acondicionador de pelo. Luego escúrrelos y deja que se seque bien.
¿Tienes invitados en casa estas fiesta?
Da un toque festivo a tu mesa colocando los cubiertos sobre la servilleta y enfajándola con una tira de papel de color oro o plata. Para cerrar la faja sólo tendrás que utilizar un poquito de papel adhesivo por la parte interior. Tu mesa ganará mucho y los invitados agradecerán los detalles navideños.
Cuando decores tu casa esta Navidad, recuerda que el muérdago, el acebo y la poinsetia son tóxicas, así que no debes ponerlas a su alcance. Procura que no se acerquen a las luces del árbol ni a los cables porque podrían mordisquearlos. Y procura no darles, ni tan siquiera una vez, dulces ni chocolates.
De plena temporada en Navidad, suelen venderse con un gran celoofán para que resulten más presentables. Cuando llegues a casa, retíralo en seguida porque las hojas inferiores de la poínsetia ahogan y se caen rápidamente.
Para que la lechuga dure más días en la nevera, introdúcela (ya limpia) en un reciente hermético y añade en el interior un tozo de pan: esté absorberá la humedad y la lechuga no se estropeará.
Para que las patatas fritas queden más crujientes y sean más digestivas, antes de freírlas introdúcelas en agua hirviendo con sal durante cinco minutos. Escúrrelas, sécalas y fríelas. El almidón habrá desaparecido y no se pegarán, además de quedar más crujientes y sanas.
A veces, cuando preparamos tartas o pasteles, éstos no acaban de subir al cocerlos. Lo más seguro es que la levadura esté pasada. Para comprobar en qué esta está, echa una cucharadita de levadura en un vaso de agua caliente: si está bien hará muchas burbujas.
Si vas a tener invitados en casa, piensa que es muy agradable recibirlos con una casa decorada y que huele bien. Te decimos cómo: compra un palito de barro (servirá uno de tus tiestos), echa en él un montón de hojas de laurel como base y, encima, coloca una composición de naranjas que pincharás con clavos de olor, formando circulo alrededor de ellas con unas castañas. Perfumarán el ambiente de tu hogar y, además, le podrán una bonita y navideña nota de color.
¿Te han regalado algún objeto de cristal o loza que aún tiene pegada la etiqueta adhesiva?
Para eliminarla con absoluta facilidad y sin rayar ni dañar el objeto, humedécela con liquido limpiacristales. Deja que actúe un par de minutos y podrás retirarla frotando con un paño. Simple. ¿verdad?
¿Sabías que cuando cueces las patatas sin piel pierden muchos nutrientes?
Conseguirás unas patatas más nutritivas si las cueces con la piel (eso sí, tendrás que lavarlas bien bien bajo el grifo de agua y frótalas con un cepillito para eliminar la tierra o suciedad) y, una vez fuera del fuera del fuego, las pelas.
¿Te gustaría que tus visillos tuvieran un poquito más de cuerpo?
Es muy fácil cuando los laves, introduce en el cajón de detergente de la lavadora con cucharas de azúcar junto al detergente. ¡Verás qué bien quedan!
Te proponemos una técnica de gimnasia facial para evitar las arrugas de la frente: pon un dedo en cada arco superciliar e intenta, haciendo presión con los dedos, alza las cejas. Haz este ejercicio unas diez veces al día para que los músculos faciales se endurezcan y mantendrás la frente sin apenas arrugas.
Para pulir delicadamente la cristalería que lucirás en tu mesa para Navidad, mezcla un vaso de agua con un puñado de levadura hasta formar una pasta fina. Unta un paño con la mezcla y frota suavemente cada copa. Luego aclara con abundante agua, seca y abrillanta con otro trapo. ¡Quedará impresionante!
Cuando la harina lleva demasiado tiempo en un frasco, suelen aparecer pequeños bichitos en ella. Para que no vuelva a suceder, cuando introduzcas la harina en el bote, mete dentro también una barrita de chicle de menta. Y recuerda. la harina suele caducar a los seis meses.
¿Has aparecido esas plaquitas blancas en tu pelo?
Una solución casera para acabar con la caspa consiste en masajear el cuero cabelludo con el zumo de un limón filtrado después de haber lavado el pelo. Mejor si lo haces por la noche.
Con el frío, la piel de la cara sufre los cambios de temperatura del exterior y de las calefacciones que ya están encendidas. Si notas de la piel tirante, llena el lavabo con agua, echa un chorrito de vinagre y salpica tu cara varias veces dejando que se seque al aire. Después, aplícate tu crema nutritiva.
Cuando cuezas legumbres acostúmbrate a hacerlo sin sal y recupera esa agua cuando este fría, para regar tus plantas. Se trata de un excelente abono con el que tus plantas crecerán más y mucho más bonitas.
Si vas a viajar con los niños en coche y quieres prevenir que se mareen, haz que vayan chupando unos trocitos de regaliz. Además de estar entretenidos con su sabor, les ayudará a combatir el vómito y la sensación de mareo.
QUE ES
Es un tumor maligno que aparece en la vejiga de la orina. Supone el 3% de todos los cánceres diagnosticados, y es el cuarto más frecuente en hombres en España, después del de pulmón, próstata y colon. El cáncer de vejiga es más habitual en los países desarrollados, sobre todo en Europa occidental y Estados Unidos, y en hombres con una edad media de unos 70 años.
CAUSA
Su principal factor de riesgo es el tabaco: cuanto más tiempo ha fumado una persona, tiene más posibilidades de padecerlo. Los expertos consideran que entre un 30-70% de los cánceres de vejiga diagnosticados son por el tabaco. Otra de las causas de esta enfermedad es el uso de sustancias químicas tóxicas como las aminas, usadas en la industria del caucho, que afecta a los profesionales que trabajan en fábrica y mantienen contacto con estos componentes. Las infecciones urinarias crónicas, el uso permanente de catéteres y la presencia de virus del papiloma humano también pueden predisponer a sufrir este tipo de tumor.
SINTOMAS
En más del 80% de los casos, el primer síntoma que aparece es un sangrado con la orina (hematuria), apreciable a simple vista, lo que hace que el paciente acuda al médica. A veces también se produce molestias y dolor durante la micción.
DIAGNÓSTICO
Para detectarlo, se solicita una analítica, sedimento de orina y una ecografía de las vías urinarias. Sin embargo, la prueba por excelencia para el estudio completo de un tumor en la vejiga es la cistoscopia. Ésta se realiza introduciendo un endoscopio, es decir, un tuvo flexible que presenta una cámara, a través de la uretra, haciéndolo llegar la vejiga. Esta técnica permite examinar el interior de la misma, detectar tumores e incluso realizar biopsias de cualquier lesión sospechosa. También se hará una citología de orina, una prueba que sirve para estudiar la presencia de células tumorales. El urólogo, además, puede valorar hacer una urografía, que es una radiografía del tracto urinario con contraste y permite observar las vías urinarias, la pelvis renal, los uréteres, la vejiga y la uretra. Finalmente, un TAC o una resonancia son pruebas que pueden solicitarse para evaluar la extensión exacta del tumor.
TRATAMIENTO
Depende de tipo de tumor, de la localización y de su extensión. Si es superficial y no invade tejidos, se puede operar y eliminarlo a través de la uretra (resección transuretral). Posteriormente, se indican fármacos llamados citostáticos (doxorrubina, la epirubicina o la mitomicina), que se introducen a través de un catéter urinario, que lleva los fármacos hasta la vejiga, manteniéndolo un periodo de tiempo determinado. Este tratamiento se conoce como instilación. En los cánceres más invasivos se puede requerir la extirpación total de la vejiga (cistectomía radical). A veces también es necesario la quimioterapia y radioterapia previas a la operación o bien después de ésta, si ha habido afectación de los ganglios. Cuanto antes se detecte el tumor, mejor será su evolución y tratamiento.
La sal es un producto extraordinario para el cuidado de la ropa y la lencería. Por eso, si tienes lencería o prendas de seda, disuelve en el agua del último aclarado un puñado de sal. ¡Verás qué suavidad!
Si te ha salido un granito y quieres que se seque rápidamente, aplícate sobre él, con suavidad, un algodón empapado en zumo de limón. Deja que actúe unos minutos y repite la operación dos veces al día. Seguro que en un par de días ha desaparecido.
Aunque nuestras toallas estén recién lavadas, muchas veces huelen mal y no sabemos la razón. Si quieres que recuperen su frescor y olor a limpio, tienes que lavarlas en la lavadora, en un ciclo normal corto y, cuando acabe, realizar otra vez la misma operación pero utilizando únicamente un vasito de vinagre blanco. Este producto es un gran aliado contra los olores y los eliminará.
Para que las mermeladas que preparas en casa tengan un color más vivo y resulten más apetitosas a la vista haz de nuestro truco: antes de agregar el azúcar a la fruta, caliéntalo unos minutos en el horno.
Para elevar y disimular un pecho algo caído utiliza un biquini o bañador con aros porque realza y sube el pecho. Y, sobre todo, procura que el tejido sea más bien firme y tenso. Este truco puedes aplicarlo también con la ropa interior, te realzará la zona del busto.
¿Tienes restos de pegamento o cola en las manos?
Para eliminarlos sólo tienes que echar un chorrito de aceite de oliva en las manos y frotar insistiendo en las zonas manchadas. Seguro que desaparecen rápidamente.
Siempre que se lavan las cortinas de anilla y riel nos sucede que no encontramos las marcas que nos indican donde debemos volver a colocar las anillas. Para que la próxima vez no te suceda, antes de introducirlas en la lavadora, marca con un rotulador grueso cuya tinta no traspase el sitio exacto de cada anilla. Volverlas a poner en su sitio será un trabajo muy fácil.
Las lavadoras de última generación ofrecen muchas prestaciones para que nuestra colada salga limpia y seca. Si tienes una, evita el centrifugado superior a 1.200 rpm, ya que estas revoluciones son suficientes para que la ropa salga sin agua. Un velocidad mayor provoca que las piezas sufran más y se acorte la vida útil de la lavadora. Si sigues este consejo, retrasarás la aparición de averías, gastarás menos y tu ropa durará más.
La epicondilitis, conocido comúnmente como codo del tenista, es una lesión que se localiza en el codo, en el punto donde la muñeca se une al húmero. Este problema es más común a partir de los 40 años y está provocado por un sobreuso e esfuerzo en esa región.
¿A quién afecta?
Los deportistas, y en especial los tenista, tienen un mayor riesgo de sufrir esta enfermedad, ya que afecta al 50% de quienes practican este deporte. Las personas que llevan una vida sedentaria también son más propensas a poder sufrir esta lesión tan habitual.
Manifestación
Los signos más evidentes de este problema son la falta de fuerza en el antebrazo y el dolor al sujetar o coger objetos tan comunes como un vaso. Aunque el dolor se produce en el codo, puede extenderse a la mano, el hombro, el cuello y la espalda.
Soluciones
Existen varias opciones para aliviar el dolor y acelerar la recuperación:
- Reposo, para que las células sinteticen nuevo colágeno, especial para los huesos.
- Aplicar hielo o compresas frías varias veces al día.
- Antiinflamatorios, para controlar el dolor. Rehabilitación. La didioterapia y determinados ejercicios de estiramientos, practicados a diario, mejoran el problema.
- Si la lesión persiste, e puede recurrir a las inyecciones de corticoides, que proporcionan un alivio rápido, e incluso a la cirugía.
Cuando prepares una macedonia de frutas utiliza siempre un cuchillo de acero inoxidable para cortar las frutas. Luego, rocíalas con una mezcla de agua y zumo de limón para que no se oxiden y, por último, espolvorea con azúcar glas. ¡Verás qué delicia!
Presta atención a la etiqueta de los electrodomésticos cuando vallas a comprar uno. Este etiquetado es obligatorio en toda Europa para frigoríficos, lavavajillas, secadoras, hornos eléctricos, etc. Los más eficientes son A+++, A++ y A+; los aparatos con consumo moderado se etiquetan como A o B. Los de alto consumo son los C y D. Los más eficientes con también los más caros, pero se amortizan antes de que finalice su vida útil y, además, te harán pagar menos en la factura de la luz.
A veces aparece moho en las paredes o dentro de os armarios de cocina o del baño, algo que puede provocar malos olores e incluso reacciones alérgicas. Pero podemos eliminarlo con ayuda de peróxido de hidrógeno (agua oxigenado concentrada al 3%), que es antifúngico y bactericida. Introducirlo sin diluir en una botella con espray y rocíalo sobre toda la superficie de la mancha, déjalo actuar 10 minutos y frótalo después con un paño seco: la mancha de moho desaparecerá.
La parte más expuesta a roces en las camisa es, sin lugar a dudas, el cuello, que es el que se ensucia más de grasa. Por eso, si no quieres que se desgaste tras unos pocos lavados, acostumbra a introducir las camisas en la lavadora con el cuello levantado y sin abotonar: de esta forma se desgastarán mucho menos y durarán más tiempo en buen estado.
Si tienes el cabello fino, sabrás lo complicado que es darle cuerpo y volumen. Pero, en gran medida, el truco para que el cabello fino parezca otro es darle un buen corte: huye del pelo largo y de los desfilados de puntas porque la quitan peso y le da un aspecto pobre. En cambio, elige los cortes en capas o escalados porque parecerá que tienes mas cabello. Recuerda que, sobre todo en el corte, debe ponerte en buenas manos.
El consumo de un mínimo de una ración de marisco a la semana reduce los signos de los cambios cerebrales relacionados con el Alzheimer en personas con riesgo genético de sufrir esta enfermedad. Por el contrario, el contenido en mercurio de estos alimentos no parece influir en la incidencia de este trastorno.
Setas como el champiñón, el rebozuelo y el níscalo, entre otras, tienen una importante acción antiinflamatoria. Por razón, su consumo podría resultar recomendable para prevenir muchas dolencias, sobre todo las relacionadas con la inflamación intestinal.
Para ahorrar cocinando, la mejor opción es recurrir al gas natural o al butano, mucho más baratos que la electricidad con la que funcionan las placas de inducción o la vitrocerámica. Pero, para que realmente se note en el bolsillo, hay que mantener limpios los quemadores, libres de grasa, residuos de alimentos o suciedad. Se debe comprobar a diario que el color de la llama es azul, ya que si se vuelve roja o amarilla, significa que la combustión es mala, y no calentará como debe.
La tormenta ha pasado, pero las heridas todavía duelen. Para volver a unir la que ha estado a punto de romperse, es necesario poner de tu parte. Demostrar a tu pareja que todavía hay amor entre vosotros es lo primero que debes hacer para conseguirlo.
Si tus zapatos nuevos destiñen en el interior manchando calcetines o medias, algo que ocurre con frecuencia debido al tinte utilizado para la piel, humedece un algodón con alcohol de quemar y pásalo por todo el interior. Luego, deja que se evapore bien antes de usarlos.
Una excelente mascarilla para las pieles secas se prepara machacando la pulpa de un plátano y añadiendo a la pasta unas hojas de aceite de soja. Déjala actuar sobre la piel de la cara unos 10 minutos y retírala con agua tibia.
¿Sabes cómo reutilizar unas verduras cocidas, unos embutidos ya algo secos o los restos de un asado?
Córtalos en trocitos pequeños, incorpóralos a unos huevos batidos y prepara una tortilla. Conseguirás con muy poco dinero elaborar un plato apetitoso y completo para una ceno o comida.
Muchas veces nos damos cuenta de la suela de nuestra plancha presenta alguna manchas que no sabemos cómo se han producido. Una forma de eliminarlas es frotar la duela con una esponja húmeda impregnada en bicarbonato (por supuesto, con la plancha desconectada de la electricidad). Además de quedar bien limpia, se deslizará con más facilidad.
Eliminar la arena del marisco ya no es un problema si lo haces este trucos. Introdúcelo en un recipiente lleno de agua de Vichy o de agua con gas. Déjalo en remojo durante sólo cinco minutos (no más), escurre bien, pasa por agua corriente y procede a cocinarlo. Verás cómo el marisco habrá soltado toda la arena.
Muchas veces bañamos a nuestro perro más de la cuenta y lo que conseguimos es eliminar la grasa de su piel provocando que acabe oliendo mal. En este caso, procura espaciar los lavados (tu veterinario te dirá la periodicidad en los baños que conviene a su raza) y mezcla su champú con vinagre de manzana al 50% así, olerá mejor.
En inverno es normal que nuestro pelo caiga un poco más de lo normal. Pero si esto se alarga o intensifica, masajea tres veces por semana tu cuero cabelludo con este preparado: hierve dos cucharadas de hojas de romero, cuece durante 10 minutos, tapa y deja enfriar.
Para que tus joyas de oro estén siempre brillantes, especialmente si quieres lucirlas de vez en cuando unos minutos en leche tibia. Luego, acláralas y púlelas con un paño de algodón. ¡Verás qué bonitas lucen vez!
Cuando compres champiñones, introdúcelos rápidamente en una bolsa de papel y mételos en el frigorífico; se conservaran mucho mejor que dentro de las bolsas de plástico o las bandejas de poliestireno en que los venden.
Si la zona donde vives es muy fría y tus plantas de exterior aguantan mal esas temperaturas, colócalas contra la pared y cúbrelas con un plástico o una tela especial para jardinería, procurando que tengan una entrada de aire para que no les falte oxígeno. También, protege la tierra colocando una capa de paja o cortezas de pino. Resistirán bien el frío.
