Trabalenguas

 

La sucesión sucesiva de sucesos sucede sucesivamente con la sucesión del tiempo.

Pronunciación: (La sue-session sue-say-siva de sue-c-sos sue-say-de con la sue-session del ti-m-po)

Traducción al inglés: The successive succession of events happens successively with the succession of time.

    Este trabalenguas tiene tantos sonidos s que con él vas a sentirte un poco como una serpiente siseante. Además de la letra s, en español la letra c hace un sonido s cuando va seguida de una e o una i. Aunque el sonido en sí mismo es sencillo, la repetición rápida y las palabras multisilábicas de esta oración pueden realmente enredarte la lengua.

Trabalenguas

 

 Compré pocas copas, pocas copas compré y como compré pocas copas, pocas copas pagué.

Pronunciación: (Come-pre pok-cas cop-as, pok-as cop-as come-pre y come-o come-pre pok-as cop-as, poke-as cop-as pa-ge)

Traducción al inglés: I bought few cups, few cups I bought, and since I bought few cups, I paid for few cups.

    Las letras c y p son la base de este trabalenguas, ya que alternas sonidos como co y po y pa y ca. Entender el ritmo te ayudará a decir esta oración correctamente, dado que la frase central «pocas copas» no varía mientras las demás palabras se mueven a su alrededor.

Trabalenguas

 

 El amor es una locura que sólo el cura lo cura, pero el cura que lo cura comete una gran locura.

Pronunciación: (El ahm-or s oona low-coo-rah que so-lo el coo-rah lo coo-rah, peh-ro el coo-rah k lo coo-rah co-meh-teh oona grahn lo-coo-rah)

Traducción al inglés: Love is a madness that only a priest can cure, but the priest who cures it commits a great madness.

    Esta oración juega con las palabras «locura» y «lo cura», que suenan igual pero tienen significados muy diferentes. Si añades la alternancia de el y lo delante de «cura», podrás enredarte con las palabras si lo dices demasiado rápido.

Trabalenguas

 

El que poco coco come, poco coco compra. Como poco coco como, poco coco compro.

Pronunciación: (L que po-co co-co co-may, po-co co-co cohm-pra. Co-mo po-co co-co co-mo, po-co co-co cohm-pro)

Traducción al inglés: Whoever eats few coconuts, buys few coconuts. Since I eat few coconuts, I buy few coconuts.

    Este trabalenguas de nivel intermedio trabaja con el sonido co, que por sí mismo no causa problemas. Sin embargo, aquí aparece al final y al principio de las palabras (y a veces en los dos sitios), lo que puede hacer que suponga todo un reto decirlo con rapidez.

Trabalenguas

 

 Tres tristes tigres tragaban trigo en un trigal. En un trigal, tres tristes tigres tragaban trigo.

Pronunciación: (Trays trees-tays tee-grays trah-gah-ban tree-go n oon tree-gahl. En un tree-gahl, trays tree-stays tee-grays trah-gah-ban tree-go)

Traducción al inglés: Three sad tigers were eating wheat in a wheat field. In a wheat field, three sad tigers ate wheat.

    Este es uno de los trabalenguas más conocidos en español, y contiene el complicado sonido tr. Puedes pronunciarlo correctamente controlando con cuidado las pausas y haciendo movimientos conscientes con la lengua para formar los sonidos tra, tre y tri. Advertencia: es posible que después de unas cuantas rondas te acabe doliendo la mandíbula.

Trabalenguas

 

Cuando cuentes cuentos, cuenta cuántos cuentos cuentas, cuando cuentes cuentos.

Pronunciación: (Quan-doe cuen-tes cuen-toes, cuen-tah quan-toes cuen-toes cuen-tas, quan-doe cuen-tas cuen-toes)

Traducción al inglés: When you tell stories, count how many stories you tell, when you tell stories.

    No dejes que el parecido del principio de estas palabras te haga pensar que este trabalenguas es fácil. Los sonidos vocálicos que van adelante y atrás entre e y a (además de varias terminaciones diferentes) puede hacer que se te retuerza la lengua.

Crema de garbanzos

 

Ingredientes

• 200 g de calabaza
  
• ½ calabacín
  
• 1 zanahoria
  
• 1 puerro
  
• Garbanzos cocidos
  
• Aceite de oliva virgen extra
  
• Sal, pimienta, nuez moscada y ajo en polvo
  
• Caldo de pollo o agua
  
• 1 brick de leche

Cómo preparar la crema de garbanzos paso a paso

1. Pela y trocea la calabaza, el calabacín, la zanahoria y el puerro en trozos medianos.
   
2. Sofríe todas las verduras en una olla con un poco de aceite de oliva. Añade sal, pimienta, nuez moscada y ajo en polvo.
   
3. Incorpora el caldo o agua y cocina hasta que las verduras estén blanditas.
   
4. Añade los garbanzos cocidos y cocina un par de minutos más.
   
5. Incorpora la leche y deja cocinar un minuto adicional
6. Tritura hasta obtener la textura deseada, más fina o con algún trocito.

Trabalenguas

 

 Si yo como como como, y tú comes como comes, ¿cómo comes como como si yo como como comes?

Pronunciación: (See yo coh-mo coh-mo coh-mo, e to coh-mes coh-mo coh-mes, Coh-mo coh-mes coh-mo coh-mo see yo coh-mo coh-mo coh-mes)

Traducción al inglés: If I eat as I eat and you eat as you eat, how do you eat as I eat if I eat as you eat?

    Aunque el sonido co no es difícil, el reto de esta oración radica en el uso repetido de la misma palabra con diferentes significados (además de otra conjugación parecida del mismo verbo). Entender lo que significa ayuda, ya que te das cuenta de que las palabras repetidas tienen sentido aunque parezcan un error.

Trabalenguas

 

Yo lloro si lloras, si lloras yo lloro. Tu llanto es mi llanto; y tu llanto, mi lloro. Si tú ya no lloras, tampoco yo lloro.

Pronunciación: (Yo yo-ro see yor-as, see yor-as yo yo-ro. To yahn-toe s me yahn-toe, e to yahn-toe me jo-ro. See to yah no yo-ras, tahm-po-co yo yo-ro)

Traducción al inglés: I cry if you cry, if you cry I cry. Your cry is my cry; and your cry, my cry. If you no longer cry, neither do I cry.

    Este trabalenguas mezcla las letras y y ll, que tienen el mismo sonido en español. Ten en cuenta que en algunos países/regiones este sonido se pronuncia como una j en inglés (“lloro” = “jo-ro”), mientras que en otros se pronuncia más como una y en inglés (“lloro” = “yo-roh”). ¡Si sabes decir «tortilla» en español, ya estás a mitad de camino!

Trabalenguas

 

La bruja Maruja prepara un brebaje, con cera de abeja, dos dientes de ajo, cuarenta lentejas y un pelo de oveja.

Pronunciación: (La brew-ha mah-roo-ha pre-pah-ra un brey-bah-hey, con seh-ra deh ah-bay-ha, dos dee-n-tays de ah-ho, qua-rent-ah len-tay-has e oon pay-low deh obey-ha)

Traducción al inglés: The witch Maruja prepares a brew with beeswax, two cloves of garlic, 40 lentils, and a sheep’s hair.

    ¡Si necesitas trabajar la pronunciación de la j española, asegúrate de practicar con este trabalenguas! La j (pronunciada como una h en inglés) aparece siete veces con diferentes sonidos vocálicos, incluidos ja, je, jo, y jas.

Trabalenguas

 

 Pedro Pérez Pereira, pobre pintor portugués, pinta pinturas por poca plata, para pasear por Portugal.

Pronunciación: (Paid-ro peh-rez peh-ray-ra, po-bre peen-tor pohr-to-guess, peen-ta peen-turas pohr po-ka plah-ta par-ah pah-say-ahr pohr Por-too-gahl)

Traducción al inglés: Pedro Perez Pereira, a poor Portuguese painter, paints paintings for little money to walk around Portugal.

    Este trabalenguas ejercita tu boca pidiéndote que digas 15 palabras que empiezan con la letra p. Además, la oración incluye varios sonidos de r suave, que debes pronunciar tocando el paladar con la lengua, igual que haces con la d en inglés.

Trabalenguas

 

De generación en generación las generaciones se degeneran con mayor degeneración.

Pronunciación: (Deh heh-neh-rah-see-ohn ehn heh-neh-rah-see-ohn las heh-neh-rah-see-hn-es say deh-heh-neh-rahn con mah-yor deh-heh-neh-rah-see-ohn)

Traducción al inglés: From generation to generation, the generations degenerate with further degeneration.

    Además de hacerte reír mientras practicas, este trabalenguas enfatiza la g española, que deberías pronunciar como una h fuerte en inglés. También aumenta el nivel de dificultad con numerosos sonidos n y r, lo que te exige tocar el paladar con la lengua.

Trabalenguas

 

 La araña con maña amaña la laña. La araña con maña es una tacaña.

Pronunciación: (La ah-rahn-ya con mahn-ya ah-mahn-ya la lan-ya. La ah-rahn-ya con mahn-ya es oohn-ah ta-cahn-ya)

Traducción al inglés: The crafty spider is a cheap spider. The crafter spider is a penny pincher.

    Este trabalenguas juega con el sonido ñ, que deberías pronunciar como ny en «canyon». También utiliza montones de palabras con el sonido a, que se pronuncia como ah en inglés.

Trabalenguas

Pronunciación: (L peh-rri-toe deh Rii-ta me i-RRita, dee-lay ah Rii-ta k cam-b-a el peh-rri-toe pour oohn-ah peh-rri-tah)

Traducción al inglés: Rita’s doggie irritates me; tell Rita to change the male doggie for a female doggie.

    Recuerda pronunciar la r simple del principio de las palabras igual que la rr. Con este trabalenguas puedes practicar mucho la vibración.  Céntrate en mejorar el sonido de la r doble hasta que sientas que estás preparado para pasar al nivel intermedio.

Trabalenguas

 

 Pancha plancha con cuatro planchas.¿Con cuántas planchas plancha Pancha?

Pronunciación: (Pahn-cha plahn-cha con qua-tro plan-chas. Con quan-tas plan-chas plan-cha Pahn-cha)

Traducción al inglés: Pancha irons with four irons. With how many irons does Pancha iron?

    La primera oración de este trabalenguas te reta con tres palabras que se diferencian en sólo una o dos letras. A continuación invierte el orden de la oración para formar una pregunta, lo que te hace repetir las mismas palabras en el orden opuesto.

Trabalenguas

 

Hoy ya es ayer y ayer ya es hoy, ya llegó el día, y hoy es hoy.

Pronunciación: (Oi ya es ai-yare ee ai-yare ya es oi, ya ye-go el dee-ah ee oi es oi)

Traducción al inglés: Today is already yesterday and yesterday is already today, the day has arrived, and today is today.

    Esta oración puede plantear varios retos debido a la repetición del sonido y al principio y al final de las palabras. Repítelo lentamente al principio para evitar saltarte palabras o mezclar los sonidos ai y oi. Este trabalenguas también es perfecto para practicar la h muda.

Trabalenguas

 

Pepe pecas pica papas con un pico. Con un pico pica papas Pepe pecas.

Pronunciación: (Peh-pay pay-cas pea-kah pah-pas con oon pea-ko. Con oon pea-ko pea-ka pah-pas Peh-pay pay-cas)

Traducción al inglés: Pepe Freckles chops potatoes with a pick. With a pick Pepe Freckles chops potatoes.

    Puede resultarte difícil pronunciar la p con tantos sonidos vocálicos diferentes: pe, pi, pa. Dedica un segundo a entender las vocales y poco a poco ve creando un ritmo para aumentar la velocidad.

Trabalenguas

 

Papá pone pan para Pepín. Para Pepín pone pan papá.

Pronunciación: (Pa-pah po-ney pan par-ah Pe-peen. Par-ah Pe-peen po-ney pan pa-pah)

Traducción al inglés: Dad puts the bread for Pepin. For Pepin Dad puts the bread.

    Esta oración, que es un trabalenguas para niños clásico del español, solamente contiene palabras que empiezan por la letra p. Añade el reto adicional de los acentos en dos palabras. Recuerda, los acentos en español indican qué sílaba destacar, y normalmente en ellas tendrás que subir el tono.

Trabalenguas

 

 Juan junta juncos junto a la zanja.

Pronunciación: (Hoo-ahn hoon-ta hoon-cos hoon-toe ah la zan-ha)

Traducción al inglés: Juan gathers branches next to the ditch.

    Esta oración se centra en el sonido j, que en español suena más como la h inglesa. Para complicar el reto todavía más, el sonido ju al principio de las palabras y el ja requiere formas de boca diferentes.

 

Un perro rompe la rama del árbol.

Pronunciación: (Un pe-rr-oh rrom-pay la rahm-ah del are-bowl)

Traducción al inglés: A dog breaks the tree branch.

    En este caso, tendrás que buscar el sonido fuerte de la erre doble de «perro», así como la erre simple más suave de «árbol». Recuerda que la r al principio de una palabra (como en rompe y rama) se pronuncia como el fonema vibrante /rr/ de la erre doble. Asimismo, ten en cuenta que, la r al final de una palabra o sílaba se articula como una percusiva, por tanto suave.

Trabalenguas

 

 Camarón, caramelo. Caramelo, camarón.

Pronunciación: (Cam-a-ron car-a-melo. car-a-melo, cam-a-ron)

Traducción al inglés: Shrimp, caramel. Caramel, shrimp.

    Esta frase puede suponer un reto por el orden opuesto de las letras en cada palabra. Primero viene la m seguida de la a y a continuación la r. La segunda palabra tiene el mismo grupo de sonidos pero al revés. Además, la r y la l requieren movimientos bucales similares, con la lengua tocando la parte delantera del paladar.

ACIDO URICO - COLESTEROL

 Caldo de verduras:  La mala alimentación puede producir una subida de ácido úrico. Es una sensación como de cristalitos que se clavan en las articulaciones. Antiguamente era una enfermedad de reyes, debido a que sólo ellos podían permitirse el tipo de alimentación que la provoca: atracones de carne, marisco… Este caldo, además de combatir el ácido úrico y el colesterol, embellece la piel. 

 Ingredientes:  ½ l de agua 3 ramitas de perejil ½ cebolla 100 g de col 3 ramas de apio 1 limón (por toma) 

 Preparación: Hervir todos los ingredientes, previamente picados o troceados, menos el limón, 15 minutos a fuego lento, dejarlo reposar y colarlo. Justo antes de tomárnoslo, añadiremos el zumo de un limón en cada toma. 

 Uso:  Tomarlo tres veces al día, antes de cada comida. En 30 días habremos reducido el ácido úrico.

ABUSO DEL ALCOHOL

RESACA

Cocimiento de ortigas: Este cocimiento de ortigas os dejará como nuevos, limpios, lúcidos y con energía en las mañanas de resaca, tras haber sufrido una intoxicación de alcohol. 

 Ingredientes:

  Un puñado de hojas de ortiga 

 ¼ l de agua 

 1 limón 

 Preparación:

  Se hierven las hojas de ortigas en el agua durante 5 minutos y a continuación se cuela. El limón, en zumo, se añade en el momento de tomarlo. 

 Uso:

  Tomar un vasito las mañanas de resaca, en ayunas.

Jugando

 Jugando, jugando,

la cesta voy llenando.

Escribí una carta a mi amor

y en el camino cayó.

Cayó, cayó,

en el camino cayó,

en el camino cayó.

Un niñito la recogió.

y luego la guardó.

Héctor Protector

 Héctor Protector de verde se visitó;

Héctor Protector a la reina llegó.

La reina no lo quiso,

al rey no satisfizo,

y Héctor Protector a su hogar volvió.

Frota, frotadera

 Frota, frotadura,

tres hombres en la bañera.

¿Cómo llegaron a ese lugar?

El carnicero, el panadero,

el fabricante de sombreros.

Todos salieron de una papa podrida,

algo que nadie puede dejar de mirar.

Lluvia, lluvia, debes parar

 Lluvia, lluvia, debes parar

otro día volverás.

Juancito hoy quiere jugar.

Una mañana húmeda y neblinosa

 Una mañana húmeda y neblinosa

cuando las nubes cubrían el cielo,

conocí a un anciano

todo vestido de cuero.

Él comenzó a quejarse

y yo comencé a sonreír. 

¿Cómo está?

¿Y cómo está?

¿Y cómo está? ¿Me lo puede decir?

Doctor Branagh

 El doctor Branagh

se fue a Montana

un día que llovía sin parar.

Se detuvo en una laguna,

con el agua por la cintura,

¡y nunca volvió a ese lugar!

El viejo Gran Duque de York

 El viejo Gran Duque de York

tenía diez mil hombres.

Los hizo marchar a la cima de la colina, 

u luego bajar otra vez. 

Cuando estaba arriba, estaban arriba, 

y cuando estaban abajo, estaban abajo.

Y cuando estaban en medio camino,

 no estaban ni arriba ni abajo.

Sube, y baja, María Pía

 Sube y baja, María Pía.

Un nuevo empleo Juan va a comenzar;

no ganará más de un centavo al día,

porque él no es rápido para trabajar.

Señorita Miñón

 La pequeña señorita Miñón

se sentó en un sillón 

a comer los dulces que compró.

Justo llegó una araña,

que a su lado se sentó, 

y la señorita Miñón se asustó.

Zapatero, zapatero

 Zapatero. zapatero, arrégleme mi zapato.

Téngalo listo para las cuatro.

¡Las cuatro será tarde para mis pobres pies!

Mejor téngalo listo para las tres.

Señora García

 La señora García un gran susto sufría 

en la noche mientras dormía. 

Un fantasma llegó a ver, comiendo con placer,

arriba de un farol ¡y a punto de caer!

Jack y Angelina

 Jack y Angelina subieron la colina 

para buscar un poco de agua fría. 

Jack cayó y su cabeza rompió,

 y Angelina tras él venía.

 Jack se levantó y a su casa trotó 

tan rápido como pudo. 

Se fue a la cama para curar su cabeza

con vinagre, agua y engrudo.